খেসারী ডাল খাওয়ার উপকারীতা কী?
১০০ গ্রাম খেসারি ডালে রয়েছে-খাদ্যশক্তি ৩২৭ ক্যালোরিআমিষ ২২.৯ গ্রামচর্বি ০.৭ গ্রামশর্করা ৫৫.৭ গ্রামক্যালসিয়াম ৯০ মিলিগ্রাটফসফরাস ৩১৭ মিলিগ্রামলোহা ৬.৩ মিলিগ্রাম
সার্চ করুন
সার্চ করুন
উত্তর সমূহ
১০০ গ্রাম খেসারি ডালে রয়েছে-খাদ্যশক্তি ৩২৭ ক্যালোরিআমিষ ২২.৯ গ্রামচর্বি ০.৭ গ্রামশর্করা ৫৫.৭ গ্রামক্যালসিয়াম ৯০ মিলিগ্রাটফসফরাস ৩১৭ মিলিগ্রামলোহা ৬.৩ মিলিগ্রাম
১০০ গ্রাম খেসারি ডালে রয়েছে-খাদ্যশক্তি ৩২৭ ক্যালোরিআমিষ ২২.৯ গ্রামচর্বি ০.৭ গ্রামশর্করা ৫৫.৭ গ্রামক্যালসিয়াম ৯০ মিলিগ্রাটফসফরাস ৩১৭ মিলিগ্রামলোহা ৬.৩ মিলিগ্রাম